Translate

Biểu mẫu liên hệ

Tên

Email *

Thông báo *

Được tạo bởi Blogger.

Archive for tháng năm 2016

Bài thuốc từ cà gai leo đơn giản sẽ giúp bạn đánh bay các bệnh về gan

Nguồn trích  GS.TS NGUYỄN VĂN MÙI
NGUYÊN PGĐ - CHỦ NHIỆM KHOA TRUYỀN NHIỄM BV QUÂN Y 103




Chữa các bệnh về gan (viêm gan B, xơ gan, men gan cao…): Sắc 35g rễ cà gai leo cùng 1 lít nước còn 300ml, chia làm 3 lần uống trong ngày.

Hoặc có thể dùng 100g rễ cây cà gai leo sắc uống thay nước hàng ngày. Hoặc bạn có thể dùng cà gai leo dưới dạng thuốc viên, cao khô để điều trị xơ gan, viêm gan B hay hạ men gan rất hiệu quả.

Giải rượu: 100g cà gai leo khô đem sắc với 400ml nước còn 150ml, uống khi thuốc còn ấm, dùng hết trong ngày.

Người bị say rượu uống nước thuốc từ cây cà gai leo giúp giải rượu nhanh lại không bị tổn hại đến gan.

Chữa nhức, sưng đau do viêm khớp: Rễ cà gai leo, dây đau xương, vỏ chân chim, rễ tầm xuân, rễ cỏ xước, dây mấu mỗi vị 25g.

Các vị thuốc trên đem rửa sạch sắc với 3 bát nước còn 1 bát. Uống vào buổi sáng và trưa sau khi ăn. Mỗi liệu trình kéo dài 20 ngày.

Chữa ho do viêm họng: 15g rễ cà gai leo 15g, 30g lá chanh, sắc lấy nước. Uống khi thuốc còn ấm, chia làm 2 lần trong ngày. Dùng khoảng 5-7 ngày.

Chữa viêm lợi, viêm quanh răng: 3g hạt cà gai leo khô, tán nhỏ, cho vào dụng cụ bằng đồng rồi đốt cùng với sáp ong, xông khói vào chân răng. Môi ngày làm từ 2-3 lần, thực hiện trong 3-5 ngày liên tiếp.


Hoặc bạn có thể ngậm 10-20ml cao lỏng (nước cốt của lá cà gai leo) sau bữa ăn. Ngày ngậm 2 lần vào sáng và tối.

Những thực phẩm rất tốt nên ăn hằng ngày



Ăn uống đa dạng rất quan trọng, càng ăn nhiều loại thực phẩm, khả năng cơ thể được nạp đầy đủ chất dinh dưỡng các loại càng cao. Nhưng có những loại thực phẩm có chứa dinh dưỡng quan trọng giúp cơ thể bạn mạnh khỏe nên ăn chúng hằng ngày.





1. Đậu và các loại hạt

Các loại đậu và hạt cung cấp lượng rất cao và đa dạng acid béo lành mạnh. Chúng còn chứa nhiều chất xơ, acid amin cần thiết và các chất chống ôxy hóa mạnh giúp phòng, chống bệnh tật.




2. Thực phẩm chứa omega-3

Chúng ta không thể sống thiếu acid béo omega-3. Chúng được gọi là chất béo cần thiết vì rất nhiều phần cơ thể cần chúng để có thể hoạt động đúng, bao gồm não, tai, mắt, các tuyến, tim, da, khớp.




Các loại thực vật chứa omega-3 là hạt lanh, hạt chia, hạt cây gai dầu cùng các loại dầu chiết xuất từ chúng. Nhưng nguồn cung cấp omega-3 tốt nhất là trứng và cá nước lạnh như cá hồi, cá trích, cá mòi. Nếu có ngày bạn không ăn bất cứ thứ gì chứa omega-3 thì nên dùng thuốc bổ sung.




3. Thảo mộc và gia vị




Chúng chứa lượng cực kỳ cao các loại chất chống ôxy hóa có khả năng chống ung thư và cải thiện tiêu hóa. Chúng kích thích cảm giác khiến ăn uống trở nên thi vị hơn.




4. Rau quả ít tinh bột




Các loại rau quả ít hoặc không chứa tinh bột chứa nước và chất xơ rất cao nhưng ít calo. Lượng tinh bột trong chúng tiêu hóa chậm hơn, vì thế giúp ổn định đường huyết. Chúng là nguồn cung cấp chất chống ôxy hóa, rất nhiều loại vitamin, chất khoáng, chất dinh dưỡng thực vật có khả năng chống ung thư.




Các loại rau lá xanh đậm rất bổ dưỡng nhưng rau quả các màu khác cũng cung cấp các loại dinh dưỡng khác nhau để phòng, chống nhiều loại bệnh.




5. Trái cây




Các loại trái cây ngọt, nhiều nước và tươi cung cấp nhiều chất xơ và rất tốt cho sức khỏe giống như rau vì lượng cao vitamin, chất khoáng, chất dinh dưỡng thực vật trong chúng.




Tuy nhiên, chúng cũng có thể chứa lượng đường cao. Bạn nên ăn chúng có kiểm soát và tránh xa các loại nước ép trái cây quá cô đặc.




LAN THẢO (Theo Health Blog )



- Copyright © Vina Health - Shop