Phương pháp kéo dương vật (jelqing) được coi là an toàn nếu được thực hiện đúng kỹ thuật và trong giới hạn phù hợp. Jelqing là bài tập thủ công giúp tăng kích thước dương vật tự nhiên bằng cách tạo áp lực nhẹ nhàng lên dương vật để kích thích lưu thông máu và giãn nở mô thể hang.
Yếu tố làm jelqing an toàn
Kéo với lực vừa phải, không quá mạnh để tránh rách mô hoặc tổn thương dây chằng nối dương vật.
Bôi trơn đầy đủ để giảm ma sát, tránh kích ứng và sưng tấy da.
Không tập khi dương vật đã cương cứng hoàn toàn để tránh chấn thương.
Tập vừa phải, không quá lâu hay quá nhiều (khoảng 10-20 phút mỗi lần, 3-5 lần/tuần).
Nghe theo tín hiệu cơ thể, nếu đau hoặc khó chịu cần ngừng tập ngay.
Các rủi ro nếu tập sai hoặc quá mức
Bầm tím, sưng đau dọc theo trục dương vật.
Kích ứng da hoặc tạo sẹo do ma sát quá mạnh.
Rối loạn cương dương tạm thời, thậm chí có thể ảnh hưởng lâu dài nếu tổn thương dây chằng.
Nhìn chung, jelqing là phương pháp tăng kích thước dương vật tự nhiên, không xâm lấn và tiết kiệm chi phí so với thuốc hay phẫu thuật, nhưng đòi hỏi kiên trì và thực hiện đúng kỹ thuật để đảm bảo an toàn và hiệu quả lâu dài. Nếu có vấn đề sức khỏe hoặc lo ngại, nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện bài tập này.
Health Blog
